Вы — не ум

Вы — не ум

Кто вы? О вашем «Я»

 

Часть 2.  Вы - не ум

 

Часть 1.  Вы — не тело

Часть 3.  Вы - духовная сущность, Божья искра

 

В 70-х годах ХХ века китайский журнал «Природа», который освещал разные вопросы науки, сообщил о двух сестрах, способных распознавать написанное на бумаге, просто помещая лист себе под мышку. Одна сестра читала таким образом, а другая просто касалась ее – и тоже узнавала суть написанного. Девочки объясняли этот феномен появлением формы и цвета иероглифов в их уме. Это говорит о том, что восприятие – удел ума. При этом ум – это не мозг и не его производная, он – тонкое материальное тело. И если тело мы рассматривали как верхнюю одежду души, то на ум можно смотреть как на одежду нижнюю.

Чувства – своеобразные каналы, передающие информацию из мира в ум, а уже оттуда эту информацию воспринимает ваше «я».

То есть чувства определяют содержимое ума, а непосредственно ваше «я» наблюдает это содержимое. Ваши органы чувств подобны записывающим устройствам, а ум – будто пленка, на которую пишется информация. А ваше «я» — кинозритель, просматривающий всю записанную информацию.

Так вот сейчас ученые могут найти все эти «устройства», но только не пленку – ум, и также не смотрителя (ваше «я»).

Чтобы убедиться, что вы не тождественны уму, стоит проделать некоторые упражнения:

1. Внимательно посмотрите в течение минуты на любой предмет. Мысленно скажите себе, что вы осознаете то, что видите выбранный предмет. Потом закройте глаза и смотрите на это же изображение, образ которого остался в уме. Обратите внимание, что и в первом, и во втором случае вы отстранены от изображения. Разве что картина в вашем уме кажется такой, что находится ближе чем реальный предмет.

2. Постарайтесь понаблюдать за собою засыпающим. Скажите себе: «Я осознаю, что засыпаю». Попробуйте осознать содержимое своего ума в состоянии полусна и сна. 

3. Медитация «Безмолвный свидетель». Разместившись в тихом спокойном месте, позвольте себе полностью расслабиться. Отпустите свои мысли на самотек. Пусть ум думает о чем угодно. Наблюдайте за своим умом. В это время вы сможете осознать, что находитесь в стороне от процесса мышления. Вы станете безмолвным наблюдателем деятельности своего ума. Почувствуете отличность от собственного ума. Станете подобным человеку, сидящему у реки и наблюдающему за ее течением. Мимо вас будут проноситься, а потом исчезать разные эмоции. Вы сможете даже попытаться управлять своим умом, но поймете, что это очень трудно. Такая ситуация еще раз подтверждает: ваше «я» не тождественно уму. 

4. Управление умом. Посмотрев на любой предмет, закройте глаза и посмотрите на его образ, запечатленный вашим умом. Если этот образ начнет двигаться, постарайтесь остановить его. Будет нелегко! Такое упражнение снова доказывает, что умом управлять трудно. 

Нетождественность вашего «я» и вашего ума доказывает и тот факт, что иногда нам очень трудно бывает справиться с негативными мыслями, то есть мыслями, которые хочется изгнать прочь, но почему-то никак не удается. Если ум бывает недисциплинированным, то возникает логичные вопрос: кто же пытается управлять им? Это вы — нематериальное, трансцендентное «я». Вы стараетесь управлять умом как своей собственностью. Так что ум – это не вы.

Кем же тогда являетесь вы?

Вы являетесь духовной сущностью, Божьей искрой.

 

Вопрос: В случае медитации «безмолвный свидетель» нам приходилось сравнивать человека, который наблюдает за своим умом, с наблюдателем за рекой. А что если я чувствую себя так, будто нахожусь посреди потока, а не на берегу реки?

Ответ: Достичь совершенности в аналогиях невозможно. Так что чувствование себя в потоке – явление естественное. Можете даже представить себя неподвижным валуном, находящимся в центре несущегося потока. Все проносится мимо: мысли, чувства… А вы остаетесь на месте, и ничто вас не тревожит.

 

Часть 3. Вы - духовная сущность, Божья искра

48



Похожие статьи:



Комментарии
  1. Да, уж, если бы мы были нашими умами, то с умом явно было бы меньше проблем. А так - сплошные заморочки, значит, понятное дело, что нам он не принадлежит. Но это, конечно, до тех пор, пока не посадим того, кто им руководит, на цепь :-)


Оставить комментарий

Концепция